Sinds het WK is mijn vrije tijd flink geslonken (bijna afwezig ;). Naast het trainen zijn er fotoshoots, interviews, sponsoractiviteiten en ben ik steeds vaker spreker op congressen en evenementen. Een hele eer...
Zo fijn: muziekje op, zonnetje in je gezicht en dan trainen in het park vlakbij mijn ouders. Heerlijk om mijn work out buiten te kunnen doen in dit mooie herfstweer....
Na bijna 3 weken vakantie ontkom ik er niet meer aan: de zomer is nu écht afgelopen! Door mijn drukke schema in de zomer kan ik meestal alleen in de...
De laatste tijd drink ik wel eens rode bietensap voor ik ga trainen. En ik ben blijkbaar niet de enige, na wat googlen blijken bieten een ware hype onder (top)sporters!...
Deze zomer is het alweer 5 jaar geleden dat ik goud won op het WK junioren in Moncton (Canada). Zondag hebben we thuis (met fotoboek op schoot) herinneringen opgehaald aan die...
Brussel ✔, Newcastle ✔ en dan nu: VAKANTIE! Aan mijn fantastische, drukke en vooral memorabele atletiekzomer is nu echt een eind gekomen. Door alle hectiek na het WK merkte ik...
Monaco. 22.09. Pas één keer heb ik harder gelopen. Tevreden? Natuurlijk ben ik tevreden. Toch voel ik dat er nog zo veel meer in zit. Deze wedstrijd was weer een...
Zo, ik ben weer terug van mijn tripje naar Lausanne voor de Diamond League. En ik ben zeker niet ontevreden over de race. Ik stond vooraf 4e geplaatst (op basis...
Best toevallig: dit weekend komt de Tour de France naar mijn stadje Utrecht en ik ben zelf in Parijs voor de Diamond League! Ik ben vanmiddag aangekomen met de Thalys...
γεια σας! (Ofwel 'goede dag' in het Grieks) Ik zit nu lekker in het zonnetje op Kreta. Vanavond doen we met het Nederlands team mee aan de Europacup Landenteams. Als...
Morgen ben ik jarig en mag ik 23 kaarsjes uitblazen :) Donderdag zijn mijn ouders ook nog eens 30 (!) jaar getrouwd dus vandaag is het tijd voor een feestje!...
Zo, dat was me het weekje wel! Een week die begon met toch even de teleurstelling door de meerkamp in Götzis die ik door een blessure niet helemaal af kon...