29/08/2017
5x start vandaag nog met hardlopen!
Oké, toegegeven: een afstand van 200 meter afleggen onder de 23 seconden zit er waarschijnlijk (nog) niet in voor je. Maar dat betekent natuurlijk niet dat je dan maar op...
03/08/2017
Dafne in Londen
Morgen begint het WK atletiek in Londen! Dafne komt op 3 onderdelen in actie: op de 100 meter sprint, 200 meter sprint en de 4x100 meter estafette. Zie bovenstaande foto...
04/04/2017
Florida relays & fietsen
De kop is er af! Dit weekend heb ik mijn eerste outdoor-wedstrijd van het seizoen gelopen. Zo'n 3 uurtjes rijden van de campus deed ik met een internationaal gelegenheidsteam genaamd 'Tumbleweed...
17/01/2017
Trainen in Zuid-Afrika
Daar zit ik dan, op een terras in Zuid-Afrika, van -4 in Nederland naar 35 graden in Zuid-Afrika. Dat is de eerste dagen altijd weer even wennen, maar ik weet het:...
28/12/2016
5 meest memorabele momenten van 2016
'Dit jaar hoef ik geen terugblik, ik wil een vooruitblik'. Aanvankelijk vond ik deze quote van Rumag dit jaar wel toepasselijk. Nu ben ik zelf ook geen enorme terugkijker, ik...
08/11/2016
Q&A Sport en voeding #deel 2
Zoals beloofd: hierbij ook deel 2 van de Q&A over sport en voeding. Deze week kwamen er nog meer leuke vragen binnen. Dank daarvoor! (Top)sporters hebben het tegenwoordig veel over...
02/11/2016
Q&A sport en voeding
Als je bij bovenstaande foto denkt: wat zit Dafne er relaxed bij op de bank.. schijn bedriegt haha. Na de eerste 2 trainingsdagen doet werkelijk alles pijn! Maar eerlijk is...
24/09/2016
Bali!
Dafne stuurde me een paar jaloersmakende foto's vanaf Bali en die wil ik jullie natuurlijk niet onthouden.. En als je voor morgen nog geen plannen hebt en toch ook een...
26/07/2016
❤️ Fotografie
Tja..mijn nieuwe grote liefde. Nee het gaat niet over Nick haha. Al is het wel steeds vaker één van onze favoriete gespreksonderwerpen: fotografie. Welke lens kan je het best gebruiken, hoe zit dat...
10/04/2016
Florida
Tijd voor een update uit het zonnige Florida! Ondertussen heb ik er alweer heel wat uurtjes trainingsarbeid opzitten hier op de blauwe baan (check foto's onder het bericht). We trainen...
21/03/2016
Zilver in Portland
Deze foto (Dafne geeft haar vader een knuffel na de 60-meter finale) vat denk ik goed het gevoel van dit weekend samen: enerzijds de teleurstelling van de tweede plek maar...
23/02/2016
Eat, sleep, train, repeat
En dat is 3! In Glasgow heb ik mijn kleine 'indoor Europa tour' goed afgesloten met een derde overwinning op de 60 meter. Als kijker thuis zie je natuurlijk alleen die...
Try some other hashtag or username