07/12/2016
Easy interval & easy crackers
De eerste 6 trainingsweken zitten er voor mij weer op! Alle begin is zwaar, zeker na een lange periode van rust, maar ik merk nu dat ik langzaam aan weer...
19/11/2016
Dafnelikes kookboek!
Eindelijk mochten we het afgelopen week met jullie delen: in het voorjaar komt het allereerste Dafnelikes...
08/11/2016
Q&A Sport en voeding #deel 2
Zoals beloofd: hierbij ook deel 2 van de Q&A over sport en voeding. Deze week kwamen er nog meer leuke vragen binnen. Dank daarvoor! (Top)sporters hebben het tegenwoordig veel over...
02/11/2016
Q&A sport en voeding
Als je bij bovenstaande foto denkt: wat zit Dafne er relaxed bij op de bank.. schijn bedriegt haha. Na de eerste 2 trainingsdagen doet werkelijk alles pijn! Maar eerlijk is...
04/10/2016
3x dit kan je het beste eten ná het hardlopen
Zoals beloofd hierbij ook mijn favoriete gerechten voor ná het hardlopen. Ik heb zelf meestal na een training niet direct veel trek, dan duurt echt even. Toch is het wel...
27/09/2016
3x dit kan je het beste eten vóór je gaat hardlopen
Nu steeds meer mensen onze blog Dafnelikes ontdekken, krijgen we ook vaker vragen over sport en voeding. Zo stond ik zondag met Dafnelikes smoothies op het Sportfestival in Utrecht en sprak...
17/09/2016
Groene salade met zalm
Halleluja: Eindelijk vakantie! Ik merk dat nu ik meer ontspannen ben, ik ook steeds meer besef dat ik terug mag kijken op een fantastisch seizoen. Ik voel nu ook dat...
19/07/2016
Smoothiebowl met papaya
Instagram staat er de laatste tijd vol mee: smoothiebowls. Eigenlijk gewoon een smoothie in een (mooi)schaaltje waar met verschillende toppings ware kunstwerkjes van worden gemaakt. Het leek mij wel leuk er een...
10/05/2016
Hoera! Dafnelikes… bestaat 1 jaar!
Weten jullie het nog? De gezonde aardbeienkwarktaart vanuit Florida, dat was het allereerste receptje op de blog op 10 mei 2015. En nu zijn we opeens alweer een jaar later! En wat...
18/04/2016
Salade bietjes & linzen
Speciaal voor jullie een gezond receptje om de week goed mee te beginnen! Na een fijn dagje rust (is ook belangrijk) gaat voor Dafne vandaag alweer haar laatste trainingsweek in...
12/03/2016
Power boost falafel
I'm back in the USA! En de komende 7 weken blijf ik hier ook. Speciaal voor een grote fotoshoot in Los Angeles ben ik iets eerder deze kant op gevlogen....
28/02/2016
Een eitje
Van Hollandse nuchterheid was weinig sprake gister op het NK indoor: ik werd als een held ontvangen door het Nederlandse publiek! Er was zelfs een speciaal Dafne Schippers-vak (Dafne's speed...
Try some other hashtag or username