29/12/2017
5x de populairste gerechten van 2017
Over 2 dagen sluiten we het jaar 2017 alweer af. Een jaar waar Dafne en ik absoluut goede herinneringen aan hebben. Op sportief gebied was 2017 uiteraard het jaar waarin...
14/11/2017
Flespompoensoep met kokosmelk & avocado
Door onze drukke programma's komt het helaas niet meer heel vaak voor dat we samen in de keuken staan. De recepten van deze blog bedenken we wel allebei, maar de...
31/10/2017
Plaatbrood met groene asperges, ei & zalm
Goedemorgen! Weer terug van weggeweest en tijd voor een vers blogbericht mét een fijn recept. Dafne heeft een aantal weken vrij gehad en is druk in de weer met haar...
10/10/2017
Zoete aardappelsoep met pittige kikkererwten
Zodra de temperatuur onder de 15 graden zakt en de herfst zijn intrede doet, krijg ik spontaan zin in soep. Toch wel de ultieme comfort food na een rondje rennen...
09/07/2017
Karnemelk smoothie
Krijg je van deze foto ook niet enorm zin in de zomer? Heerlijk natuurlijk dat mooie weer, maar je trainingen volhouden in deze periode is niet altijd even makkelijk.. Om...
06/06/2017
Low carb pizza
Komende 1,5 week staan er maar liefst 3 wedstrijden op het programma: de Diamond League in Rome (8 juni) de FBK games in Hengelo (11 juni) en op mijn verjaardag,...
21/05/2017
Aardbei & munt smoothie
Op deze zonnige zondag genieten Dafne en ik nog even na van alle toffe aandacht die we hebben gekregen voor ons kookboek. We hebben zoveel positieve reacties gekregen, bedankt daarvoor!...
04/04/2017
Florida relays & fietsen
De kop is er af! Dit weekend heb ik mijn eerste outdoor-wedstrijd van het seizoen gelopen. Zo'n 3 uurtjes rijden van de campus deed ik met een internationaal gelegenheidsteam genaamd 'Tumbleweed...
27/03/2017
Smoothiebowl
Na een lange reis (meer dan 20 uur) wordt Dafne straks wakker in het zonnige Florida. Ze verblijft daar 5 weken om volledig gefocust te kunnen trainen, ook loopt ze...
28/02/2017
Chia pudding met mango
Deze stond al een tijdje op mijn lijst om een keer uit te proberen: chia pudding. Op social media zie je bij andere foodbloggers de mooiste creaties voorbij komen van...
30/08/2016
Granaatappelsmoothie met limoen
Allereerst bedankt voor al jullie leuke reacties op de blog de laatste weken! Dat doet me goed. Ik heb weinig gepost maar zag wel dat er veel nieuwe bezoekers langs...
19/07/2016
Smoothiebowl met papaya
Instagram staat er de laatste tijd vol mee: smoothiebowls. Eigenlijk gewoon een smoothie in een (mooi)schaaltje waar met verschillende toppings ware kunstwerkjes van worden gemaakt. Het leek mij wel leuk er een...
Try some other hashtag or username