29/12/2017
5x de populairste gerechten van 2017
Over 2 dagen sluiten we het jaar 2017 alweer af. Een jaar waar Dafne en ik absoluut goede herinneringen aan hebben. Op sportief gebied was 2017 uiteraard het jaar waarin...
12/12/2017
Feestelijk hapje voor Kerst: avocadotuintje
Wij kunnen niet wachten: nog 2 weken en dan is het Kerst. De kerstboom staat al te pronken in de woonkamer en met de pakken sneeuw deze week komen we...
21/11/2017
3x eiwitbommetjes voor na een intensieve training
Pittige training achter de rug? In deze blog delen we 3 eiwittenbommetjes die zorgen voor een optimaal spierherstel na je training. We raden aan om in ieder geval binnen 1,5/2...
31/10/2017
Plaatbrood met groene asperges, ei & zalm
Goedemorgen! Weer terug van weggeweest en tijd voor een vers blogbericht mét een fijn recept. Dafne heeft een aantal weken vrij gehad en is druk in de weer met haar...
15/08/2017
She did it again
She did it again! Dafne is voor de tweede keer WERELDKAMPIOEN op de 200 meter. Er zijn er maar heel weinig die dat kunnen nazeggen. Het moet bij ons allemaal...
03/08/2017
Dafne in Londen
Morgen begint het WK atletiek in Londen! Dafne komt op 3 onderdelen in actie: op de 100 meter sprint, 200 meter sprint en de 4x100 meter estafette. Zie bovenstaande foto...
18/07/2017
De (koel)kast van een topsporter
In het Dafnelikes kookboek omschrijf ik uitgebreid hoe mijn voedingspatroon eruit ziet en wat mijn favoriete producten zijn. Als je het boek nog niet gelezen hebt, zeker even doen dus...
13/05/2017
Presentatie Dafne likes kookboek
Een flinke optocht familie, een handvol pers en een dosis vrienden waren de ingrediënten van een zeer geslaagde boekpresentatie dinsdag! Eindelijk mochten we 'het Dafnelikes kookboek' laten zien aan de...
17/03/2017
De cover!
Heel gaaf, mijn boek Dafnelikes is af en dit is de voorkant! Erg trots, wat vinden jullie? Vanaf vandaag kun je het boek reserveren. Dafne likes staat vol met gezonde recepten,...
14/02/2017
Speed pizza
Goedemiddag! Aangezien ik besloten heb geen indoor wedstrijden te lopen dit seizoen bestaat mijn leven op dit moment uit trainen, trainen en nog eens trainen. Meestal kom ik behoorlijk hongerig...
02/11/2016
Q&A sport en voeding
Als je bij bovenstaande foto denkt: wat zit Dafne er relaxed bij op de bank.. schijn bedriegt haha. Na de eerste 2 trainingsdagen doet werkelijk alles pijn! Maar eerlijk is...
Try some other hashtag or username